Thee tijdens de zwangerschap
Thee tijdens de zwangerschap — wat mag wel en wat niet?
Zwanger zijn betekent niet dat je geen thee meer mag drinken. Het betekent wél dat je bewuster kiest. Gewone zwarte thee, groene thee en sommige kruidentheeën bevatten cafeïne of stoffen die in grote hoeveelheden de zwangerschap kunnen beïnvloeden. Denk aan pepermunt in hoge dosis, zoethout, of venkel — stoffen die je in veel commerciële zwangerschapstheeën gewoon tegenkomt.
Bij Geboortebloem drinken we die theeën zelf niet tijdens de zwangerschap — en we zetten ze ook niet in onze blends.
Onze zwangerschapstheeën zijn cafeïnevrij en samengesteld uit kruiden waarvan de veiligheid tijdens de zwangerschap wetenschappelijk onderbouwd of in de verloskundige praktijk al jarenlang bewezen is. Geen venkel. Geen pepermunt in hoge dosis. Geen zoethout. Wel kruiden die écht werken en écht veilig zijn.
Elke mix is persoonlijk samengesteld en geproefd door Eva — verloskundige met meerdere jaren ervaring.
1e trimester
Misselijkheid Verzachtende Thee De misselijkheid van het eerste trimester kan je dag volledig overschaduwen. Citroenmelisse, gember, kamille en citroengras werken samen om de maagwand te kalmeren en misselijkheid te verlichten. Bijzonder: deze thee kun je ook koud drinken — ideaal als warme dranken je misselijker maken.
2e trimesterd
Maagzuur Verzachtende Thee Naarmate je buik groeit, neemt de druk op je maag toe. Brandend maagzuur en reflux zijn het gevolg. Deze thee neutraliseert zachtjes en beschermt de maagwand van binnenuit. Zonder pepermunt — want dat maakt reflux juist erger.
Obstipatie Thee Door de zwangerschapshormonen vertraagt je darmwerking. Deze zachte thee ondersteunt de darmwerking op een milde manier — zonder venkel, zonder krachtige laxerende werking. Gewoon zacht en effectief.
Anti-Angst & Onrust Thee Zwanger zijn brengt naast blijdschap ook zorgen en onrust met zich mee. Slecht slapen, piekeren, hartkloppingen. Citroenmelisse, kamille, lavendel en linde werken samen om je zenuwstelsel tot rust te brengen — veilig en mild.
3e trimester — vanaf 36 weken
Weeënthee — Laat los en ga mee met de golf Je lichaam bereidt zich voor op de bevalling. Deze thee ondersteunt dat proces en helpt je ontspannen tijdens de weeën. Warm te drinken voor rust en warmte, of als iced tea om koel te blijven tijdens de bevalling. Vanaf 36 weken.
